Сравнить продукты Шитаки и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2541.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +540.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1023% | |
| Витамин A | 5252µg | 584% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 2.227mg | 155% |
| Железо | 0.41mg | 10.83mg | 130% |
| Холестерин | 174mg | 58% | |
| Селен | 5.7µg | 36.5µg | 56% |
| Натрий | 9mg | 1225mg | 53% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 11.768mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 41% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 3.536mg | 41% |
| Жиры | 0.49g | 25.6g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 31% | |
| Медь | 0.142mg | 0.383mg | 27% |
| Белки | 2.24g | 15.2g | 26% |
| Цинк | 1.03mg | 3.7mg | 24% |
| Витамин B9 | 13µg | 104µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 23% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.212mg | 16% |
| Фосфор | 112mg | 207mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.47mg | 14% |
| Калорийность | 34kcal | 304kcal | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Калий | 304mg | 226mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Углеводы | 6.79g | 2.1g | 2% |
| Марганец | 0.23mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +578.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5124.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373% |
