Сравнить продукты Шитаки и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +4350% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +24% |
Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +716.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
Витамин B3 | 3.877mg | 24% | |
Витамин B6 | 0.293mg | 23% | |
Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
Медь | 0.142mg | 16% | |
Селен | 5.7µg | 10% | |
Насыщенные жиры | 2.3g | 10% | |
Марганец | 0.23mg | 10% | |
Натрий | 9mg | 248mg | 10% |
Кальций | 2mg | 89mg | 9% |
Белки | 2.24g | 5.7g | 7% |
Калорийность | 34kcal | 126kcal | 5% |
Калий | 304mg | 122mg | 5% |
Железо | 0.41mg | 0.8mg | 5% |
Жиры | 0.49g | 4g | 5% |
Холестерин | 12mg | 4% | |
Витамин B9 | 13µg | 3% | |
Углеводы | 6.79g | 16.8g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 1g | 3% | |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Магний | 20mg | 30mg | 2% |
Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
Клетчатка | 2.5g | 2.7g | 1% |
Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
Фосфор | 112mg | 118mg | 1% |
Цинк | 1.03mg | 1.1mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.29g | 14.1g | N/A |
Сахар | 2.38g | 1.9g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Треонин | 0.134mg | 0% | |
Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
Лейцин | 0.189mg | 0% | |
Лизин | 0.134mg | 0% | |
Метионин | 0.033mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
Валин | 0.145mg | 0% | |
Гистидин | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

0%

Итоговая оценка минералов
24%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шитаки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шитаки ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Шитаки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах