Сравнить продукты Шитаки и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +768% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.303mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.6mg | 20% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.025mg | 15% |
| Селен | 5.7µg | 0.7µg | 9% |
| Калий | 304mg | 591mg | 8% |
| Цинк | 1.03mg | 0.23mg | 7% |
| Углеводы | 6.79g | 26.46g | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.095mg | 7% |
| Марганец | 0.23mg | 0.383mg | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.1g | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 5% | |
| Фосфор | 112mg | 84mg | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 112kcal | 4% |
| Кальций | 2mg | 43mg | 4% |
| Медь | 0.142mg | 0.172mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Магний | 20mg | 33mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 22µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Железо | 0.41mg | 0.55mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.283mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Белки | 2.24g | 1.5g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 9mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.2% |
