Сравнить продукты Шитаки и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +373.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 89% | |
| Белки | 2.24g | 28.94g | 53% |
| Цинк | 1.03mg | 6.66mg | 51% |
| Селен | 5.7µg | 27µg | 39% |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 34% | |
| Жиры | 0.49g | 19.17g | 29% |
| Железо | 0.41mg | 2.42mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 20% | |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.571mg | 19% |
| Калорийность | 34kcal | 297kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.01mg | 10% |
| Фосфор | 112mg | 174mg | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.099mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.171mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.059mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Натрий | 9mg | 47mg | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 0g | 2% |
| Калий | 304mg | 231mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 18IU | 8IU | 1% |
| Кальций | 2mg | 16mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.283mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 4.105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-7500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1192% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3812.2% |
