Сравнить продукты Шоколад и Bit-o-honey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1985.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +1170.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3910% |
| Содержит больше МедьМедь | +3853.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +635.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3634.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +950.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +755.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +826.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.026mg | 111% |
| Железо | 8.02mg | 0.2mg | 98% |
| Марганец | 1.419mg | 0.038mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 5.5g | 59% |
| Жиры | 31.28g | 7.5g | 37% |
| Магний | 146mg | 7mg | 33% |
| Клетчатка | 7g | 0.2g | 27% |
| Фосфор | 206mg | 28mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 1.03g | 21% |
| Калий | 559mg | 44mg | 15% |
| Цинк | 2.01mg | 0.49mg | 14% |
| Натрий | 24mg | 295mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 546kcal | 375kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.06µg | 7% |
| Углеводы | 61.17g | 80.89g | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 0µg | 7% |
| Белки | 4.88g | 2g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.338g | 5% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.082mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Селен | 3µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.3mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.17g | 80.69g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 48g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.044mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
4%
Итоговая оценка минералов
116%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах