Сравнить продукты Шоколад и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+726.8%
Содержит
больше
Магний
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+37.3%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+14.2%
Содержит
больше
Кальций
+39.3%
Содержит
больше
Фосфор
+49.5%
Содержит
больше
Цинк
+96%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Содержит
больше
Железо
+726.8%
Содержит
больше
Магний
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+37.3%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+14.2%
Содержит
больше
Кальций
+39.3%
Содержит
больше
Фосфор
+49.5%
Содержит
больше
Цинк
+96%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+659.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+180%
Содержит
больше
Витамин B3
+992.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+179.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+364185.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+659.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+180%
Содержит
больше
Витамин B3
+992.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+179.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+364185.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Белки
+217.6%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.7
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Белки
+217.6%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.7
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+875.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+875.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 43.3g |
|
|
| Белки | 4.88g | 15.5g |
|
| Жиры | 31.28g | 33.7g |
|
| Углеводы | 61.17g | 47.4g |
|
| Калорийность | 546kcal | 522kcal |
|
| Сахар | 47.9g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 7g | 4.1g |
|
| Кальций | 56mg | 78mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.97mg |
|
| Магний | 146mg | 110mg |
|
| Фосфор | 206mg | 308mg |
|
| Калий | 559mg | 407mg |
|
| Натрий | 24mg | 156mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 3.94mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.774mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 1.243mg |
|
| Селен | 3µg | 4.7µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 4.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 153mg |
|
| Витамин B9, общий | 75µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 4.678g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 10.65g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2975%
Итоговая оценка минералов
116%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.841g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах