Сравнить продукты Шоколад и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +659.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +992.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364185.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.042mg | 153mg | 11766% |
| Железо | 8.02mg | 0.97mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 10.65g | 64% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 4.678g | 63% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 7.922mg | 45% |
| Медь | 1.028mg | 0.774mg | 28% |
| Витамин E | 0.54mg | 4.1mg | 24% |
| Белки | 4.88g | 15.5g | 21% |
| Витамин B9 | 75µg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 16.721g | 18% |
| Цинк | 2.01mg | 3.94mg | 18% |
| Фосфор | 206mg | 308mg | 15% |
| Клетчатка | 7g | 4.1g | 12% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.83mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Магний | 146mg | 110mg | 9% |
| Марганец | 1.419mg | 1.243mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 24mg | 156mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.1mg | 6% |
| Углеводы | 61.17g | 47.4g | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Калий | 559mg | 407mg | 4% |
| Жиры | 31.28g | 33.7g | 4% |
| Селен | 3µg | 4.7µg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 56mg | 78mg | 2% |
| Калорийность | 546kcal | 522kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
2748%
Итоговая оценка минералов
116%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.841g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах