Сравнить продукты Шоколад и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+107.4%
Содержит
больше
Железо
+75.1%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+559%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Содержит
больше
Кальций
+107.4%
Содержит
больше
Железо
+75.1%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+559%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+189.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1596%
Содержит
больше
Витамин B2
+564%
Содержит
больше
Витамин B3
+626.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.322
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+189.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1596%
Содержит
больше
Витамин B2
+564%
Содержит
больше
Витамин B3
+626.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.322
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+967.6%
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Содержит
больше
Жиры
+967.6%
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1212.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1212.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.17g | 76.99g | ||
Белки | 4.88g | 10.04g | |
Жиры | 31.28g | 2.93g | |
Углеводы | 61.17g | 80.39g | |
Калорийность | 546kcal | 384kcal | |
Крахмал | 72.58g | ||
Фруктоза | 0g | 0.31g | |
Сахар | 47.9g | 2.21g | |
Клетчатка | 7g | 3.4g | |
Кальций | 56mg | 27mg | |
Железо | 8.02mg | 4.58mg | |
Магний | 146mg | 29mg | |
Фосфор | 206mg | 128mg | |
Калий | 559mg | 223mg | |
Натрий | 24mg | 1240mg | |
Цинк | 2.01mg | 1.04mg | |
Медь | 1.028mg | 0.156mg | |
Марганец | 1.419mg | 1.015mg | |
Селен | 3µg | 4.4µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин E | 0.54mg | 0.47mg | |
Витамин C | 2.1mg | ||
Витамин B1 | 0.025mg | 0.424mg | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.332mg | |
Витамин B3 | 0.725mg | 5.27mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.322mg | |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.074mg | |
Витамин B9, общий | 166µg | ||
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | |
Витамин K | 8.1µg | 2.8µg | |
Триптофан | 0.097mg | ||
Треонин | 0.25mg | ||
Изолейцин | 0.407mg | ||
Лейцин | 0.757mg | ||
Лизин | 0.257mg | ||
Метионин | 0.177mg | ||
Фенилаланин | 0.52mg | ||
Валин | 0.48mg | ||
Гистидин | 0.22mg | ||
Холестерин | 8mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.112g | 0.004g | |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.391g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.727g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.291g | |
0.001g | 0g | ||
0.947g | 1.223g | ||
0g | 0.001g | ||
0.085g | 0.063g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
39%
Итоговая оценка минералов
116%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1216mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.128g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины