Сравнить продукты Шоколад и Лапша

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

8

Лапша

2

Содержит больше МагнийМагний	+595.2%
Содержит больше КальцийКальций	+366.7%
Содержит больше КалийКалий	+1371.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+445.6%
Содержит больше МедьМедь	+949%
Содержит больше ЦинкЦинк	+209.2%
Содержит больше ФосфорФосфор	+171.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+350.5%

Содержит меньше НатрийНатрий	-79.2%
Содержит больше СеленСелен	+696.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

4

Лапша

7

Содержит больше Витамин EВитамин E	+217.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+12.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+155.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1056%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+172%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+186.5%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.098mg	103%
Железо	8.02mg	1.47mg	82%
Насыщенные жиры	18.519g	0.419g	82%
Марганец	1.419mg	0.315mg	48%
Жиры	31.28g	2.07g	45%
Селен	3µg	23.9µg	38%
Магний	146mg	21mg	30%
Клетчатка	7g	1.2g	23%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	0.581g	22%
Витамин B1	0.025mg	0.289mg	22%
Витамин B9		84µg	21%
Калорийность	546kcal	138kcal	20%
Фосфор	206mg	76mg	19%
Калий	559mg	38mg	15%
Углеводы	61.17g	25.16g	12%
Цинк	2.01mg	0.65mg	12%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Витамин B3	0.725mg	2.077mg	8%
Холестерин	8mg	29mg	7%
Витамин B2	0.05mg	0.136mg	7%
Витамин K	8.1µg	0µg	7%
Витамин B12	0.23µg	0.09µg	6%
Холин		25.7mg	5%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	0.552g	4%
Кальций	56mg	12mg	4%
Витамин E	0.54mg	0.17mg	2%
Белки	4.88g	4.54g	1%
Натрий	24mg	5mg	1%
Витамин D		4IU	1%
Витамин D		0.1µg	1%
Витамин B5	0.297mg	0.263mg	1%
Чистые углеводы	54.17g	23.96g	N/A
Сахар	47.9g	0.4g	N/A
Витамин A	2µg	6µg	0%
Витамин B6	0.042mg	0.046mg	0%
Транс-жиры	0.112g	0.029g	N/A
Триптофан		0.043mg	0%
Треонин		0.138mg	0%
Изолейцин		0.19mg	0%
Лейцин		0.365mg	0%
Лизин		0.137mg	0%
Метионин		0.086mg	0%
Фенилаланин		0.24mg	0%
Валин		0.22mg	0%
Гистидин		0.121mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

4

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Лапша

1

Белки: 4.54 г

Жиры: 2.07 г

Углеводы: 25.16 г

Вода: 67.73 г

Другое: 0.5 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+1411.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+143.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+240%

Содержит больше ВодаВода

+6882.5%

Одинаковое количество вещества Белки ~4.54g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Лапша

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1542%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+97.8%