Сравнить продукты Шоколад и Мясо утки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +812.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
Содержит больше КалийКалий | +174% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197% |
Содержит больше МедьМедь | +352.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7368.4% |
Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин KВитамин K | +58.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3050% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +289.1% |
Содержит больше ВодаВода | +5244.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.028mg | 0.227mg | 89% |
Железо | 8.02mg | 2.7mg | 67% |
Марганец | 1.419mg | 0.019mg | 61% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 9.67g | 40% |
Селен | 3µg | 20µg | 31% |
Магний | 146mg | 16mg | 31% |
Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
Белки | 4.88g | 18.99g | 28% |
Витамин B3 | 0.725mg | 4.825mg | 26% |
Холестерин | 8mg | 84mg | 25% |
Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 3.65g | 17% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.269mg | 17% |
Витамин B5 | 0.297mg | 1.098mg | 16% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.174mg | 12% |
Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.18mg | 11% |
Калорийность | 546kcal | 337kcal | 10% |
Калий | 559mg | 204mg | 10% |
Холин | 50.4mg | 9% | |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 12.9g | 8% |
Витамин A | 2µg | 63µg | 7% |
Фосфор | 206mg | 156mg | 7% |
Жиры | 31.28g | 28.35g | 5% |
Кальций | 56mg | 11mg | 5% |
Витамин B12 | 0.23µg | 0.3µg | 3% |
Витамин K | 8.1µg | 5.1µg | 3% |
Натрий | 24mg | 59mg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 2% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.54mg | 0.7mg | 1% |
Цинк | 2.01mg | 1.86mg | 1% |
Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0% | |
Сахар | 47.9g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.773mg | 0% | |
Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
Лейцин | 1.465mg | 0% | |
Лизин | 1.486mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
Валин | 0.938mg | 0% | |
Гистидин | 0.462mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

32%

Итоговая оценка минералов
116%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.849g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна