Сравнить продукты Шоколад и Пастрома

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

8

Пастрома

2

Содержит больше МагнийМагний	+758.8%
Содержит больше КальцийКальций	+460%
Содержит больше КалийКалий	+166.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+261.3%
Содержит больше МедьМедь	+1029.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+17.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-97.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+5155.6%

Содержит больше ЦинкЦинк	+147.8%
Содержит больше СеленСелен	+490%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

3

Пастрома

9

Содержит больше Витамин EВитамин E	+350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+12.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1057.1%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+108%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+222%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+487.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+426.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+713%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.091mg	104%
Железо	8.02mg	2.22mg	73%
Насыщенные жиры	18.519g	2.681g	72%
Витамин B12	0.23µg	1.87µg	68%
Марганец	1.419mg	0.027mg	61%
Натрий	24mg	1078mg	46%
Жиры	31.28g	5.82g	39%
Белки	4.88g	21.8g	34%
Магний	146mg	17mg	31%
Клетчатка	7g	0g	28%
Селен	3µg	17.7µg	27%
Цинк	2.01mg	4.98mg	27%
Витамин B3	0.725mg	4.26mg	22%
Калорийность	546kcal	147kcal	20%
Холестерин	8mg	68mg	20%
Углеводы	61.17g	0.36g	20%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	2.118g	19%
Холин		81.6mg	15%
Витамин B6	0.042mg	0.221mg	14%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Калий	559mg	210mg	10%
Витамин B2	0.05mg	0.161mg	9%
Витамин K	8.1µg	0.7µg	6%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	0.145g	6%
Кальций	56mg	10mg	5%
Фосфор	206mg	175mg	4%
Витамин E	0.54mg	0.12mg	3%
Витамин B1	0.025mg	0.052mg	2%
Витамин B9		6µg	2%
Витамин D		4IU	1%
Витамин D		0.1µg	1%
Витамин B5	0.297mg	0.265mg	1%
Витамин C		0.3mg	0%
Чистые углеводы	54.17g	0.36g	N/A
Сахар	47.9g	0.1g	N/A
Витамин A	2µg	2µg	0%
Транс-жиры	0.112g		N/A
Триптофан		0.141mg	0%
Треонин		0.857mg	0%
Изолейцин		0.976mg	0%
Лейцин		1.706mg	0%
Лизин		1.812mg	0%
Метионин		0.558mg	0%
Фенилаланин		0.847mg	0%
Валин		1.065mg	0%
Гистидин		0.684mg	0%
Фруктоза	0g	0.01g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Пастрома

3

Белки: 21.8 г

Жиры: 5.82 г

Углеводы: 0.36 г

Вода: 69.53 г

Другое: 2.49 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+437.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+16891.7%

Содержит больше БелкиБелки	+346.7%
Содержит больше ВодаВода	+7068%
Содержит больше ДругоеДругое	+46.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Пастрома

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.681 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.118 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.145 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+350.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+653.1%