Сравнить продукты Шоколад и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +534.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1153.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +915.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1278.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +608.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2933.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +466.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +6515.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.082mg | 105% |
| Железо | 8.02mg | 1.74mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 3.395g | 69% |
| Марганец | 1.419mg | 0.009mg | 61% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 1.63µg | 58% |
| Селен | 3µg | 29.4µg | 48% |
| Белки | 4.88g | 27.66g | 46% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 7.363mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.579mg | 41% |
| Жиры | 31.28g | 8.23g | 35% |
| Магний | 146mg | 23mg | 29% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Цинк | 2.01mg | 4.9mg | 26% |
| Холестерин | 8mg | 79mg | 24% |
| Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Калорийность | 546kcal | 192kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 3.317g | 16% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Калий | 559mg | 339mg | 6% |
| Витамин K | 8.1µg | 1.4µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.133mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.322g | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.545mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 20mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Натрий | 24mg | 56mg | 1% |
| Фосфор | 206mg | 210mg | 1% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
49%
Итоговая оценка минералов
116%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах