Сравнить продукты Шоколад и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+656.6%
Содержит
больше
Магний
+111.6%
Содержит
больше
Фосфор
+237.7%
Содержит
больше
Калий
+30.3%
Содержит
больше
Цинк
+704%
Содержит
больше
Медь
+809.7%
Содержит
больше
Марганец
+39.1%
Содержит
больше
Кальций
+201.8%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Железо
+656.6%
Содержит
больше
Магний
+111.6%
Содержит
больше
Фосфор
+237.7%
Содержит
больше
Калий
+30.3%
Содержит
больше
Цинк
+704%
Содержит
больше
Медь
+809.7%
Содержит
больше
Марганец
+39.1%
Содержит
больше
Кальций
+201.8%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+56.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8590%
Содержит
больше
Витамин E
+981.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+232%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+81%
Содержит
больше
Витамин K
+219.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8590%
Содержит
больше
Витамин E
+981.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+232%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+81%
Содержит
больше
Витамин K
+219.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+205%
Содержит
больше
Жиры
+9100%
Содержит
больше
Углеводы
+60%
Содержит
больше
Другое
+44.1%
Содержит
больше
Вода
+5947.4%
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Белки
+205%
Содержит
больше
Жиры
+9100%
Содержит
больше
Углеводы
+60%
Содержит
больше
Другое
+44.1%
Содержит
больше
Вода
+5947.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+65971.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+65971.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 14.12g |
|
|
| Белки | 4.88g | 1.6g |
|
| Жиры | 31.28g | 0.34g |
|
| Углеводы | 61.17g | 38.22g |
|
| Калорийность | 546kcal | 162kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 1.16g |
|
| Сахар | 47.9g | 2.58g |
|
| Клетчатка | 7g | 24.1g |
|
| Кальций | 56mg | 169mg |
|
| Железо | 8.02mg | 1.06mg |
|
| Магний | 146mg | 69mg |
|
| Фосфор | 206mg | 61mg |
|
| Калий | 559mg | 429mg |
|
| Натрий | 24mg | 4mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.25mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 1.02mg |
|
| Селен | 3µg |
|
|
| Витамин A | 50IU | 4345IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 5.84mg |
|
| Витамин C | 426mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.166mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 1.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.8mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.076mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg |
|
|
| Витамин K | 8.1µg | 25.9µg |
|
| Холестерин | 8mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
166%
Итоговая оценка минералов
116%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна