Сравнить продукты Шоколад и Томатный сок

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

9

Томатный сок

1

Содержит больше МагнийМагний	+1227.3%
Содержит больше КальцийКальций	+460%
Содержит больше КалийКалий	+157.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1956.4%
Содержит больше МедьМедь	+2347.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1727.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+984.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+1986.8%
Содержит больше СеленСелен	+500%

Содержит меньше НатрийНатрий

-58.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

4

Томатный сок

7

Содержит больше Витамин EВитамин E	+68.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+252.2%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+1050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+56%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+66.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.673mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.042mg	110%
Железо	8.02mg	0.39mg	95%
Насыщенные жиры	18.519g	0.019g	84%
Витамин C		70.1mg	78%
Марганец	1.419mg	0.068mg	59%
Жиры	31.28g	0.29g	48%
Магний	146mg	11mg	32%
Фосфор	206mg	19mg	27%
Калорийность	546kcal	17kcal	26%
Клетчатка	7g	0.4g	26%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	0.005g	24%
Углеводы	61.17g	3.53g	19%
Цинк	2.01mg	0.11mg	17%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Витамин B12	0.23µg	0µg	10%
Калий	559mg	217mg	10%
Белки	4.88g	0.85g	8%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	0.027g	7%
Витамин B1	0.025mg	0.1mg	6%
Витамин B5	0.297mg		6%
Селен	3µg	0.5µg	5%
Витамин K	8.1µg	2.3µg	5%
Витамин B9		20µg	5%
Кальций	56mg	10mg	5%
Холестерин	8mg	0mg	3%
Фруктоза	0g	1.33g	2%
Витамин B2	0.05mg	0.078mg	2%
Витамин A	2µg	23µg	2%
Витамин B6	0.042mg	0.07mg	2%
Натрий	24mg	10mg	1%
Холин		6.8mg	1%
Витамин E	0.54mg	0.32mg	1%
Чистые углеводы	54.17g	3.13g	N/A
Сахар	47.9g	2.58g	N/A
Витамин B3	0.725mg	0.673mg	0%
Транс-жиры	0.112g	0g	N/A
Триптофан		0.006mg	0%
Треонин		0.026mg	0%
Изолейцин		0.017mg	0%
Лейцин		0.024mg	0%
Лизин		0.026mg	0%
Метионин		0.005mg	0%
Фенилаланин		0.026mg	0%
Валин		0.017mg	0%
Гистидин		0.014mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g	0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g	0.022g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

4

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Томатный сок

1

Белки: 0.85 г

Жиры: 0.29 г

Углеводы: 3.53 г

Вода: 94.24 г

Другое: 1.09 г

Содержит больше БелкиБелки	+474.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+10686.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1632.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+56%

Содержит больше ВодаВода

+9615.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Томатный сок

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+190700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3944.4%