Сравнить продукты Шоколад и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+353.1%
Содержит
больше
Магний
+305.6%
Содержит
больше
Фосфор
+190.1%
Содержит
больше
Калий
+317.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.7%
Содержит
больше
Цинк
+81.1%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Марганец
+236.3%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+353.1%
Содержит
больше
Магний
+305.6%
Содержит
больше
Фосфор
+190.1%
Содержит
больше
Калий
+317.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.7%
Содержит
больше
Цинк
+81.1%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Марганец
+236.3%
Содержит
больше
Селен
+20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+155.6%
Содержит
больше
Витамин K
+478.6%
Содержит
больше
Витамин A
+218%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+155.6%
Содержит
больше
Витамин K
+478.6%
Содержит
больше
Витамин A
+218%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+104.2%
Содержит
больше
Жиры
+200.5%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Содержит
больше
Углеводы
+25%
Содержит
больше
Вода
+911.3%
Содержит
больше
Белки
+104.2%
Содержит
больше
Жиры
+200.5%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Содержит
больше
Углеводы
+25%
Содержит
больше
Вода
+911.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.17g | 74.74g | ||
Белки | 4.88g | 2.39g | |
Жиры | 31.28g | 10.41g | |
Углеводы | 61.17g | 76.44g | |
Калорийность | 546kcal | 411kcal | |
Сахар | 47.9g | 73.12g | |
Клетчатка | 7g | 1.7g | |
Кальций | 56mg | 49mg | |
Железо | 8.02mg | 1.77mg | |
Магний | 146mg | 36mg | |
Фосфор | 206mg | 71mg | |
Калий | 559mg | 134mg | |
Натрий | 24mg | 45mg | |
Цинк | 2.01mg | 1.11mg | |
Медь | 1.028mg | 0.329mg | |
Марганец | 1.419mg | 0.422mg | |
Селен | 3µg | 2.5µg | |
Витамин A | 50IU | 159IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 44µg | |
Витамин E | 0.54mg | 0.18mg | |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.085mg | |
Витамин B3 | 0.725mg | 0.176mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.14mg | |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.012mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.23µg | 0.09µg | |
Витамин K | 8.1µg | 1.4µg | |
Холестерин | 8mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0.112g | 0.165g | |
Насыщенные жиры | 18.519g | 6.448g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.943g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.373g | |
0.001g | 0g | ||
0.947g | |||
0.085g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
6%
Итоговая оценка минералов
116%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.071g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах