Шоколадное молоко или конина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1995.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +831.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +610.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3772% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +857.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 3.16µg | 118% |
| Железо | 0.24mg | 5.03mg | 60% |
| Белки | 3.17g | 28.14g | 50% |
| Цинк | 0.41mg | 3.82mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 4.84mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.33mg | 22% |
| Селен | 1.9µg | 13.5µg | 21% |
| Фосфор | 101mg | 247mg | 21% |
| Холестерин | 12mg | 68mg | 19% |
| Медь | 0.065mg | 0.171mg | 12% |
| Кальций | 112mg | 8mg | 10% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Калий | 167mg | 379mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.85g | 5% |
| Калорийность | 83kcal | 175kcal | 5% |
| Жиры | 3.39g | 6.05g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 2.12g | 3% |
| Углеводы | 10.34g | 0g | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.12mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 0.022mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 1.9g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.54g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Натрий | 60mg | 55mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 1.081mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +787.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +585.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.9g
