Сравнить продукты Шоколадное молоко и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+140.5%
Содержит
больше
Калий
+156.9%
Содержит
меньше
Натрий
-75.2%
Содержит
больше
Цинк
+46.4%
Содержит
больше
Медь
+54.8%
Содержит
больше
Железо
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+66.2%
Содержит
больше
Селен
+510.5%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+140.5%
Содержит
больше
Калий
+156.9%
Содержит
меньше
Натрий
-75.2%
Содержит
больше
Цинк
+46.4%
Содержит
больше
Медь
+54.8%
Содержит
больше
Железо
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+66.2%
Содержит
больше
Селен
+510.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+218.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+655.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.159
Содержит
больше
Витамин B5
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин A
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+218.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+655.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.159
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+90.1%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+280.5%
Содержит
больше
Углеводы
+278.1%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Вода
+90.1%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+280.5%
Содержит
больше
Углеводы
+278.1%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2586.3%
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2586.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.54g | 39.1g |
|
|
| Белки | 3.17g | 3.8g |
|
| Жиры | 3.39g | 12.9g |
|
| Углеводы | 10.34g | 39.1g |
|
| Калорийность | 83kcal | 285kcal |
|
| Сахар | 9.54g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g |
|
|
| Кальций | 112mg | 12mg |
|
| Железо | 0.24mg | 1mg |
|
| Магний | 13mg | 6mg |
|
| Фосфор | 101mg | 42mg |
|
| Калий | 167mg | 65mg |
|
| Натрий | 60mg | 242mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.065mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.077mg | 0.128mg |
|
| Селен | 1.9µg | 11.6µg |
|
| Витамин A | 98IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 43µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин D | 51IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.118mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.159mg |
|
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.944mg |
|
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.214mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.027mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 0.135mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.164mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 0.3mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 0.265mg | 0.181mg |
|
| Метионин | 0.083mg | 0.092mg |
|
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.194mg |
|
| Валин | 0.208mg | 0.192mg |
|
| Гистидин | 0.096mg | 0.087mg |
|
| Холестерин | 12mg | 53mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.104g | 3.185g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 5.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 3.331g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
17%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонный пирог с безе дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах