Сравнить продукты Шоколадное молоко и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2046.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +209.8% |
Содержит больше КалийКалий | +347.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1354.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1336.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +702.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +403% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2667.5% |
Содержит больше СеленСелен | +26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +34485.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +479.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2424% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
Содержит больше ХолинХолин | +206.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Содержит больше ВодаВода | +4918.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +561.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1537.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +82% |
Содержит больше ДругоеДругое | +285% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3177.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10878.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 0.07mg | 24.21mg | 161% |
Медь | 0.065mg | 0.934mg | 97% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 13.613g | 90% |
Марганец | 0.077mg | 2.131mg | 89% |
Жиры | 3.39g | 55.5g | 80% |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 32.445g | 79% |
Магний | 13mg | 279mg | 63% |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.939mg | 60% |
Фосфор | 101mg | 508mg | 58% |
Железо | 0.24mg | 3.49mg | 41% |
Клетчатка | 0.8g | 10.3g | 38% |
Белки | 3.17g | 20.96g | 36% |
Калорийность | 83kcal | 614kcal | 27% |
Цинк | 0.41mg | 3.29mg | 26% |
Кальций | 112mg | 347mg | 24% |
Витамин B3 | 0.125mg | 3.155mg | 19% |
Калий | 167mg | 748mg | 17% |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
Витамин B9 | 5µg | 53µg | 12% |
Насыщенные жиры | 2.104g | 4.152g | 9% |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Холин | 17mg | 52.1mg | 6% |
Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.103mg | 5% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
Углеводы | 10.34g | 18.82g | 3% |
Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
Селен | 1.9µg | 2.4µg | 1% |
Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.54g | 8.52g | N/A |
Сахар | 9.54g | 4.43g | N/A |
Крахмал | 0.08g | 0% | |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
Витамин B5 | 0.295mg | 0.318mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.041mg | 0.159mg | 0% |
Треонин | 0.135mg | 0.555mg | 0% |
Изолейцин | 0.164mg | 0.813mg | 0% |
Лейцин | 0.3mg | 1.483mg | 0% |
Лизин | 0.265mg | 0.612mg | 0% |
Метионин | 0.083mg | 0.122mg | 0% |
Фенилаланин | 0.164mg | 1.149mg | 0% |
Валин | 0.208mg | 0.937mg | 0% |
Гистидин | 0.096mg | 0.55mg | 0% |
Кофеин | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

68%

Итоговая оценка минералов
17%

141%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.048g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах