Сравнить продукты Шоколадное молоко и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+75.8%
Содержит
больше
Медь
+140.7%
Содержит
больше
Кальций
+552.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+418.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+663.4%
Содержит
больше
Селен
+726.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Содержит
больше
Калий
+75.8%
Содержит
больше
Медь
+140.7%
Содержит
больше
Кальций
+552.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+418.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+663.4%
Содержит
больше
Селен
+726.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин A
+427.6%
Содержит
больше
Витамин E
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.8%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.12
Содержит
больше
Витамин D
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин A
+427.6%
Содержит
больше
Витамин E
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.8%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+233.5%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Содержит
больше
Белки
+767.5%
Содержит
больше
Жиры
+404.4%
Содержит
больше
Другое
+200%
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+233.5%
Содержит
больше
Вода
+64.9%
Содержит
больше
Белки
+767.5%
Содержит
больше
Жиры
+404.4%
Содержит
больше
Другое
+200%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+389.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.5%
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+389.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.54g | 3.1g |
|
|
| Белки | 3.17g | 27.5g |
|
| Жиры | 3.39g | 17.1g |
|
| Углеводы | 10.34g | 3.1g |
|
| Калорийность | 83kcal | 280kcal |
|
| Сахар | 9.54g | 1.23g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Кальций | 112mg | 731mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.25mg |
|
| Магний | 13mg | 26mg |
|
| Фосфор | 101mg | 524mg |
|
| Калий | 167mg | 95mg |
|
| Натрий | 60mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.065mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.077mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 98IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 51IU | 13IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.295mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.135mg |
|
|
| Изолейцин | 0.164mg |
|
|
| Лейцин | 0.3mg |
|
|
| Лизин | 0.265mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.164mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.104g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.509g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
23%
Итоговая оценка минералов
17%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.763g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах