Сравнить продукты Шоколадное молоко и моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +552.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +726.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +407.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 112mg | 731mg | 62% |
| Фосфор | 101mg | 524mg | 60% |
| Белки | 3.17g | 27.5g | 49% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 10.867g | 40% |
| Цинк | 0.41mg | 3.13mg | 25% |
| Селен | 1.9µg | 15.7µg | 25% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.92µg | 25% |
| Жиры | 3.39g | 17.1g | 21% |
| Холестерин | 12mg | 54mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.34mg | 14% |
| Витамин A | 27µg | 137µg | 12% |
| Калорийность | 83kcal | 280kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 4.844g | 10% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Витамин D | 51 IU | 13 IU | 5% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.3µg | 5% |
| Медь | 0.065mg | 0.027mg | 4% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.509g | 3% |
| Углеводы | 10.34g | 3.1g | 2% |
| Калий | 167mg | 95mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 16mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 9.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 262kcal | 102kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 120g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.54g | 3.1g | N/A |
| Железо | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 9.54g | 1.23g | N/A |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.12mg | 0% |
| Холин | 17mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +767.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +389.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.5% |
