Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +11100%
Содержит больше КалийКалий +4075%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.7%
Содержит больше МедьМедь +622.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит больше МарганецМарганец +1440%
Содержит больше СеленСелен +11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +237.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +27.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +229.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +451.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +485%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.165mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 10.34g 76.37g 22%
Витамин K 0.3µg 22.5µg 19%
Витамин C 0.9mg 17mg 18%
Витамин B6 0.04mg 0.234mg 15%
Фосфор 101mg 1mg 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Калорийность 83kcal 310kcal 11%
Кальций 112mg 1mg 11%
Насыщенные жиры 2.104g 0g 10%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин B1 0.037mg 0.122mg 7%
Белки 3.17g 0.09g 6%
Медь 0.065mg 0.009mg 6%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Витамин D 51IU 0IU 6%
Витамин B5 0.295mg 6%
Витамин E 0.07mg 0.98mg 6%
Жиры 3.39g 0.45g 5%
Калий 167mg 4mg 5%
Витамин B3 0.125mg 0.689mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Цинк 0.41mg 0.01mg 4%
Марганец 0.077mg 0.005mg 3%
Магний 13mg 1mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0g 2%
Витамин A 27µg 8µg 2%
Натрий 60mg 4mg 2%
Железо 0.24mg 0.09mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0g 1%
Холин 17mg 13.3mg 1%
Чистые углеводы 9.54g 76.17g N/A
Сахар 9.54g 68.03g N/A
Селен 1.9µg 1.7µg 0%
Витамин B2 0.162mg 0.165mg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3422.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +653.3%
Содержит больше ВодаВода +258.8%
Содержит больше ДругоеДругое +433.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +638.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.