Сравнить продукты Шоколадное молоко и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +284.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14677.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1459.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +950.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +546566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.124g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 1640µg | 1366% |
| Витамин C | 0.9mg | 133mg | 147% |
| Железо | 0.24mg | 6.2mg | 75% |
| Витамин A | 27µg | 421µg | 44% |
| Витамин B9 | 5µg | 152µg | 37% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Калий | 167mg | 554mg | 11% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.132g | 9% |
| Магний | 13mg | 50mg | 9% |
| Медь | 0.065mg | 0.149mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 1.313mg | 7% |
| Цинк | 0.41mg | 1.07mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 58mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.09mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.077mg | 0.16mg | 4% |
| Жиры | 3.39g | 0.79g | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.086mg | 4% |
| Кальций | 112mg | 138mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.295g | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 36kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 17mg | 12.8mg | 1% |
| Углеводы | 10.34g | 6.33g | 1% |
| Белки | 3.17g | 2.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 60mg | 56mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.061mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
379%
Итоговая оценка минералов
17%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.972g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины