Сравнить продукты Шоколадное молоко и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1033.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +915.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +799.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1096% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 83kcal | 350kcal |
|
| Белки | 3.17g | 6.15g |
|
| Жиры | 3.39g | 34.44g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 9.54g | 5.52g |
|
|
| Углеводы | 10.34g | 5.52g |
|
| Холестерин | 12mg | 101mg |
|
| Витамин D | 51IU | 0IU |
|
| Магний | 13mg | 9mg |
|
| Кальций | 112mg | 97mg |
|
| Калий | 167mg | 132mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 9.54g | 3.76g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Медь | 0.065mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.5mg |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фосфор | 101mg | 107mg |
|
| Натрий | 60mg | 314mg |
|
| Витамин A | 98IU | 1111IU |
|
| Витамин A | 27µg | 308µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.86mg |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.077mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.9µg | 8.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.517mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 9µg |
|
| Холин | 17mg | 27.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.104g | 20.213g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 8.907g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.483g |
|
| Триптофан | 0.041mg | 0.069mg |
|
| Треонин | 0.135mg | 0.233mg |
|
| Изолейцин | 0.164mg | 0.324mg |
|
| Лейцин | 0.3mg | 0.657mg |
|
| Лизин | 0.265mg | 0.567mg |
|
| Метионин | 0.083mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.291mg |
|
| Валин | 0.208mg | 0.395mg |
|
| Гистидин | 0.096mg | 0.175mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| 0.125g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g |
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.036g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
17%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.109g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах