Шоколадное молоко или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +239.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 1027mg | 42% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 20mg | 12% |
| Углеводы | 10.34g | 40.77g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.045g | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.056mg | 8% |
| Кальций | 112mg | 33mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Белки | 3.17g | 0.82g | 5% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.8mg | 5% |
| Железо | 0.24mg | 0.64mg | 5% |
| Калорийность | 83kcal | 172kcal | 4% |
| Жиры | 3.39g | 0.63g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.164mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.597mg | 3% |
| Холин | 17mg | 7.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.082g | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 11µg | 2% |
| Калий | 167mg | 232mg | 2% |
| Марганец | 0.077mg | 0.126mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Медь | 0.065mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.023mg | 1% |
| Селен | 1.9µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 39.87g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.54g | 33.24g | N/A |
| Клетчатка | 0.8g | 0.9g | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.101g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +286.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +294.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1107.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
