Сравнить продукты Шоколадное молоко и Сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +381.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +636.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +951% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +598.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +802.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +696.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 83kcal | 375kcal |
|
| Белки | 3.17g | 22.13g |
|
| Жиры | 3.39g | 31.2g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 2.3mg |
|
| 9.54g | 1.63g |
|
|
| Углеводы | 10.34g | 1.73g |
|
| Холестерин | 12mg | 94mg |
|
| Витамин D | 51IU | 22IU |
|
| Магний | 13mg | 22mg |
|
| Кальций | 112mg | 614mg |
|
| Калий | 167mg | 162mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 9.54g | 0.62g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g |
|
| Медь | 0.065mg | 0.033mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 2.98mg |
|
| Фосфор | 101mg | 744mg |
|
| Натрий | 60mg | 915mg |
|
| Витамин A | 98IU | 1030IU |
|
| Витамин A | 27µg | 244µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.077mg | 0.016mg |
|
| Селен | 1.9µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.354mg |
|
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.485mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.071mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.7µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 8µg |
|
| Холин | 17mg | 34.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.104g | 19.663g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 8.937g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.988g |
|
| Триптофан | 0.041mg | 0.323mg |
|
| Треонин | 0.135mg | 0.718mg |
|
| Изолейцин | 0.164mg | 1.023mg |
|
| Лейцин | 0.3mg | 1.956mg |
|
| Лизин | 0.265mg | 2.196mg |
|
| Метионин | 0.083mg | 0.572mg |
|
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.124mg |
|
| Валин | 0.208mg | 1.325mg |
|
| Гистидин | 0.096mg | 0.902mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
27%
Итоговая оценка минералов
17%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 855mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.559g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Пименто ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Пименто дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом витамины