Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Шоколадный торт
  5. Compare
  6. Шоколадный торт vs. Pie crust

Сравнить продукты Шоколадный торт и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Шоколадный торт
Шоколадный торт
6
:
4
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Фосфор +23.3%
Содержит больше Калий +118.8%
Содержит меньше Натрий -58.2%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +176%
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Селен +92.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 61
Шоколадный торт
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Фосфор +23.3%
Содержит больше Калий +118.8%
Содержит меньше Натрий -58.2%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +176%
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Селен +92.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 61

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Шоколадный торт
Шоколадный торт
4
:
4
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +178%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +56.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +285.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Шоколадный торт
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +178%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +56.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +285.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Шоколадный торт
Шоколадный торт
2
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Вода +221.1%
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Жиры +107.9%
Содержит больше Другое +11.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1
Шоколадный торт
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Вода +221.1%
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Жиры +107.9%
Содержит больше Другое +11.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Шоколадный торт
Шоколадный торт
1
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +196.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.7%
Шоколадный торт
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: 2.761 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +196.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадный торт Pie crust
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Pie crust Мнение
51.8g 52.1g Pie crust
Белки 5.3g 6.9g Pie crust
Жиры 15.1g 31.4g Pie crust
Углеводы 53.4g 52.1g Шоколадный торт
Калорийность 371kcal 518kcal Pie crust
Клетчатка 1.6g Шоколадный торт
Кальций 60mg 61mg Pie crust
Железо 1.61mg 2.22mg Pie crust
Магний 32mg 15mg Шоколадный торт
Фосфор 106mg 86mg Шоколадный торт
Калий 140mg 64mg Шоколадный торт
Натрий 315mg 753mg Шоколадный торт
Цинк 0.69mg 0.4mg Шоколадный торт
Медь 0.207mg 0.075mg Шоколадный торт
Марганец 0.28mg 0.315mg Pie crust
Селен 11.9µg 22.9µg Pie crust
Витамин A 140IU 0IU Шоколадный торт
Витамин C 0.2mg 0mg Шоколадный торт
Витамин B1 0.141mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.213mg
Витамин B3 1.137mg 2.727mg Pie crust
Витамин B5 0.304mg 0.268mg Шоколадный торт
Витамин B6 0.041mg 0.064mg Pie crust
Витамин B9, общий 27µg 104µg Pie crust
Витамин B12 0.16µg 0µg Шоколадный торт
Триптофан 0.068mg 0.08mg Pie crust
Треонин 0.202mg 0.184mg Шоколадный торт
Изолейцин 0.24mg 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.407mg 0.476mg Pie crust
Лизин 0.268mg 0.133mg Шоколадный торт
Метионин 0.116mg 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.265mg 0.339mg Pie crust
Валин 0.283mg 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.12mg 0.146mg Pie crust
Холестерин 58mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 5.43g 7.974g Шоколадный торт
0.005g 0g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 6.039g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 2.761g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадный торт Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Кекс
Кекс
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Мраморный пирог
Мраморный пирог
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Шоколадный торт
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
39%
Шоколадный торт
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.