Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше КальцийКальций +757.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61%
Содержит больше МедьМедь +158.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.9%
Содержит больше МарганецМарганец +582.9%
Содержит больше КалийКалий +102.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +258%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.6%
Содержит больше СеленСелен +18.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +575%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +169.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +387.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1568.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.213mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.16µg 2.67µg 105%
Холин 128.4mg 23%
Натрий 315mg 848mg 23%
Витамин B1 0.141mg 0.38mg 20%
Жиры 15.1g 26.34g 17%
Углеводы 53.4g 2g 17%
Цинк 0.69mg 2.47mg 16%
Белки 5.3g 12.2g 14%
Медь 0.207mg 0.08mg 14%
Витамин B6 0.041mg 0.2mg 12%
Витамин B3 1.137mg 3.11mg 12%
Марганец 0.28mg 0.041mg 10%
Витамин B5 0.304mg 0.69mg 8%
Железо 1.61mg 1mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 1.58g 8%
Холестерин 58mg 78mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин B9 27µg 4µg 6%
Кальций 60mg 7mg 5%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 8g 5%
Калорийность 371kcal 297kcal 4%
Селен 11.9µg 14.1µg 4%
Калий 140mg 283mg 4%
Магний 32mg 15mg 4%
Насыщенные жиры 5.43g 6.08g 3%
Фосфор 106mg 130mg 3%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 2g N/A
Витамин B2 0.213mg 0.213mg 0%
Триптофан 0.068mg 0.107mg 0%
Треонин 0.202mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.407mg 0.81mg 0%
Лизин 0.268mg 0.903mg 0%
Метионин 0.116mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.405mg 0%
Валин 0.283mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.395mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2570%
Содержит больше БелкиБелки +130.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +74.4%
Содержит больше ВодаВода +132.2%
Содержит больше ДругоеДругое +56.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +74.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.