Сравнить продукты Шоколадный торт и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +1883.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2152.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.032g | 25% |
| Жиры | 15.1g | 0.19g | 23% |
| Холин | 128.4mg | 5.7mg | 22% |
| Витамин C | 0.2mg | 18.8mg | 21% |
| Селен | 11.9µg | 0.6µg | 21% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.074g | 18% |
| Калорийность | 371kcal | 32kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.027g | 15% |
| Углеводы | 53.4g | 7.34g | 15% |
| Медь | 0.207mg | 0.083mg | 14% |
| Натрий | 315mg | 16mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.08mg | 10% |
| Фосфор | 106mg | 37mg | 10% |
| Витамин B9 | 27µg | 64µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Белки | 5.3g | 1.83g | 7% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Марганец | 0.28mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.075mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.6g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.525mg | 4% |
| Калий | 140mg | 276mg | 4% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 0.39mg | 3% |
| Железо | 1.61mg | 1.48mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.061mg | 2% |
| Кальций | 60mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.032mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7847.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +627.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +268.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3631.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
