Сравнить продукты Шоколадный торт и карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1286.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Медь | 0.207mg | 0.028mg | 20% |
| Жиры | 15.1g | 4.03g | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 1.799g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.392g | 16% |
| Железо | 1.61mg | 0.38mg | 15% |
| Марганец | 0.28mg | 0.01mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.266g | 12% |
| Калорийность | 371kcal | 145kcal | 11% |
| Холестерин | 58mg | 90mg | 11% |
| Натрий | 315mg | 53mg | 11% |
| Углеводы | 53.4g | 22.78g | 10% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.032mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.36µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.082mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Селен | 11.9µg | 8.7µg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.514mg | 4% |
| Белки | 5.3g | 4.53g | 2% |
| Кальций | 60mg | 83mg | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Калий | 140mg | 118mg | 1% |
| Фосфор | 106mg | 96mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.044mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +604.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
