Шоколадный торт или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1222.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +278.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1006.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +696.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.28mg | 3.098mg | 123% |
| Витамин B9 | 27µg | 215µg | 47% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 25% | |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Жиры | 15.1g | 0.52g | 22% |
| Кальций | 60mg | 275mg | 22% |
| Магний | 32mg | 121mg | 21% |
| Селен | 11.9µg | 0.9µg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 18% | |
| Калорийность | 371kcal | 32kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 15% | |
| Углеводы | 53.4g | 7.44g | 15% |
| Калий | 140mg | 633mg | 15% |
| Натрий | 315mg | 43mg | 12% |
| Белки | 5.3g | 0.33g | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.348mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.152mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.028mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.8g | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.6mg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.639mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.179mg | 3% |
| Железо | 1.61mg | 1.88mg | 3% |
| Фосфор | 106mg | 86mg | 3% |
| Медь | 0.207mg | 0.19mg | 2% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1506.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2803.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +265.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
