Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +340.7%
Содержит больше МагнийМагний +321.9%
Содержит больше КальцийКальций +1001.7%
Содержит больше КалийКалий +645.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +338.5%
Содержит больше МедьМедь +167.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше МарганецМарганец +951.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~113mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +39.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +151.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +412.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.28mg 2.943mg 116%
Клетчатка 1.6g 21.6g 80%
Железо 1.61mg 7.06mg 68%
Кальций 60mg 661mg 60%
Витамин C 0.2mg 39.2mg 43%
Медь 0.207mg 0.553mg 38%
Калий 140mg 1044mg 27%
Магний 32mg 135mg 25%
Холин 128.4mg 23%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Селен 11.9µg 2.7µg 17%
Витамин B6 0.041mg 0.21mg 13%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.66g 13%
Насыщенные жиры 5.43g 2.55g 13%
Витамин B2 0.213mg 0.063mg 12%
Витамин B3 1.137mg 2.86mg 11%
Натрий 315mg 77mg 10%
Жиры 15.1g 8.69g 10%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Углеводы 53.4g 72.12g 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Калорийность 371kcal 263kcal 5%
Витамин B1 0.141mg 0.101mg 3%
Витамин A 27µg 3%
Цинк 0.69mg 1.01mg 3%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 2.36g 3%
Белки 5.3g 6.09g 2%
Витамин B9 27µg 36µg 2%
Фосфор 106mg 113mg 1%
Чистые углеводы 51.8g 50.52g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +73.8%
Содержит больше ВодаВода +188.4%
Содержит больше БелкиБелки +14.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.1%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +815%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.