Сравнить продукты Шоколадный торт и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +330.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +628.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +758.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 14.612g | 79% |
| Медь | 0.207mg | 0.907mg | 78% |
| Марганец | 0.28mg | 2.04mg | 77% |
| Жиры | 15.1g | 53.95g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 28.488g | 56% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Фосфор | 106mg | 456mg | 50% |
| Магний | 32mg | 229mg | 47% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 7.709mg | 41% |
| Селен | 11.9µg | 33.9µg | 40% |
| Белки | 5.3g | 20.04g | 29% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.352mg | 24% |
| Цинк | 0.69mg | 3.36mg | 24% |
| Клетчатка | 1.6g | 7g | 22% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 1.14mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 8.711g | 15% |
| Калий | 140mg | 632mg | 14% |
| Холин | 128.4mg | 52mg | 14% |
| Витамин B9 | 27µg | 83µg | 14% |
| Железо | 1.61mg | 2.61mg | 13% |
| Натрий | 315mg | 5mg | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 607kcal | 12% |
| Углеводы | 53.4g | 21.05g | 11% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 60mg | 117mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.189mg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.196mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1073.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.2% |
