Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КалийКалий +27.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.1%
Содержит больше МедьМедь +10.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +95.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +194.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +551.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.141mg 0.705mg 47%
Витамин B9 27µg 176µg 37%
Насыщенные жиры 5.43g 0.328g 23%
Холин 128.4mg 23%
Селен 11.9µg 22%
Железо 1.61mg 3.35mg 22%
Жиры 15.1g 2.3g 20%
Витамин B2 0.213mg 0.439mg 17%
Витамин B3 1.137mg 3.35mg 14%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.271g 14%
Натрий 315mg 26mg 13%
Марганец 0.28mg 0.547mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 0.942g 12%
Белки 5.3g 11.31g 12%
Фосфор 106mg 163mg 8%
Витамин B12 0.16µg 0.31µg 6%
Клетчатка 1.6g 6%
Кальций 60mg 15mg 5%
Холестерин 58mg 73mg 5%
Витамин B5 0.304mg 0.535mg 5%
Цинк 0.69mg 1.22mg 5%
Витамин B6 0.041mg 0.093mg 4%
Калорийность 371kcal 288kcal 4%
Магний 32mg 46mg 3%
Витамин A 14µg 2%
Медь 0.207mg 0.228mg 2%
Калий 140mg 179mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Углеводы 53.4g 54.73g 0%
Чистые углеводы 51.8g 54.73g N/A
Триптофан 0.068mg 0.143mg 0%
Треонин 0.202mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.407mg 0.763mg 0%
Лизин 0.268mg 0.214mg 0%
Метионин 0.116mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.542mg 0%
Валин 0.283mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +556.5%
Содержит больше ДругоеДругое +172.7%
Содержит больше БелкиБелки +113.4%
Содержит больше ВодаВода +27%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2128.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +193.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.