Сравнить продукты Шоколадный торт и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-79%
Содержит
больше
Медь
+88.2%
Содержит
больше
Марганец
+460%
Содержит
больше
Кальций
+358.3%
Содержит
больше
Железо
+637.9%
Содержит
больше
Магний
+837.5%
Содержит
больше
Фосфор
+235.8%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Селен
+450.4%
Содержит
меньше
Натрий
-79%
Содержит
больше
Медь
+88.2%
Содержит
больше
Марганец
+460%
Содержит
больше
Кальций
+358.3%
Содержит
больше
Железо
+637.9%
Содержит
больше
Магний
+837.5%
Содержит
больше
Фосфор
+235.8%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Селен
+450.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+847.5%
Содержит
больше
Витамин A
+546.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1051.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+680.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+12400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+847.5%
Содержит
больше
Витамин A
+546.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1051.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+680.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+12400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1235%
Содержит
больше
Белки
+364.2%
Содержит
больше
Жиры
+18.5%
Содержит
больше
Вода
+94.7%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Содержит
больше
Углеводы
+1235%
Содержит
больше
Белки
+364.2%
Содержит
больше
Жиры
+18.5%
Содержит
больше
Вода
+94.7%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.2%
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Насыщенные жиры:
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
7.405 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+168.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.8g | 4g |
|
|
| Белки | 5.3g | 24.6g |
|
| Жиры | 15.1g | 17.9g |
|
| Углеводы | 53.4g | 4g |
|
| Калорийность | 371kcal | 264kcal |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 60mg | 275mg |
|
| Железо | 1.61mg | 11.88mg |
|
| Магний | 32mg | 300mg |
|
| Фосфор | 106mg | 356mg |
|
| Калий | 140mg | 181mg |
|
| Натрий | 315mg | 1500mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.95mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.28mg | 0.05mg |
|
| Селен | 11.9µg | 65.5µg |
|
| Витамин A | 140IU | 905IU |
|
| Витамин A, RAE | 271µg |
|
|
| Витамин E | 1.89mg |
|
|
| Витамин D | 117IU |
|
|
| Витамин D | 2.9µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.62mg |
|
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg | 3.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 50µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 20µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.068mg | 0.323mg |
|
| Треонин | 0.202mg | 1.263mg |
|
| Изолейцин | 0.24mg | 1.035mg |
|
| Лейцин | 0.407mg | 2.133mg |
|
| Лизин | 0.268mg | 1.834mg |
|
| Метионин | 0.116mg | 0.646mg |
|
| Фенилаланин | 0.265mg | 1.071mg |
|
| Валин | 0.283mg | 1.263mg |
|
| Гистидин | 0.12mg | 0.649mg |
|
| Холестерин | 58mg | 588mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.43g | 4.06g |
|
| 0.005g | 3.8g |
|
|
| 0g | 2.741g |
|
|
| 0g | 0.229g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 4.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 7.405g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
266%
Итоговая оценка минералов
39%
153%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 530mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $100)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чёрная икра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чёрная икра ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины