Сравнить продукты Шпецле и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1355% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +873% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 3.16mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.387mg | 30% |
| Селен | 23.9µg | 36.9µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.892mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.291mg | 21% |
| Углеводы | 25.16g | 83.7g | 20% |
| Марганец | 0.315mg | 0.65mg | 15% |
| Калорийность | 138kcal | 395kcal | 13% |
| Белки | 4.54g | 10g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3g | 7% |
| Натрий | 165mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.098mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.443mg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 10.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Калий | 38mg | 112mg | 2% |
| Фосфор | 76mg | 89mg | 2% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.127g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.226g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 2.07g | 1.4g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 80.7g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0.29g | N/A |
| Цинк | 0.65mg | 0.68mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1475.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.603g
