Сравнить продукты Шпецле и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +57.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +802.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +708.3% |
Содержит больше МедьМедь | +79.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +266.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7133.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +405.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +627.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +320% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.09µg | 6.51µg | 268% |
Белки | 4.54g | 33.02g | 57% |
Железо | 0.6mg | 4.85mg | 53% |
Витамин B3 | 0.4mg | 6.4mg | 38% |
Холестерин | 29mg | 123mg | 31% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.34mg | 23% |
Фосфор | 76mg | 240mg | 23% |
Холин | 25.7mg | 129.9mg | 19% |
Цинк | 0.65mg | 2.38mg | 16% |
Селен | 23.9µg | 15.2µg | 16% |
Марганец | 0.315mg | 14% | |
Медь | 0.098mg | 0.176mg | 9% |
Калий | 38mg | 343mg | 9% |
Углеводы | 25.16g | 0g | 8% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
Натрий | 165mg | 45mg | 5% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.419g | 1.05g | 3% |
Калорийность | 138kcal | 173kcal | 2% |
Магний | 21mg | 31mg | 2% |
Витамин E | 0.17mg | 0.41mg | 2% |
Жиры | 2.07g | 3.51g | 2% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.68g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.95g | 1% |
Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 23.96g | 0g | N/A |
Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.436mg | 0% |
Треонин | 0.138mg | 1.477mg | 0% |
Изолейцин | 0.19mg | 1.567mg | 0% |
Лейцин | 0.365mg | 2.573mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 2.891mg | 0% |
Метионин | 0.086mg | 0.826mg | 0% |
Фенилаланин | 0.24mg | 1.355mg | 0% |
Валин | 0.22mg | 1.678mg | 0% |
Гистидин | 0.121mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

86%

Итоговая оценка минералов
32%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.631g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шпецле дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины