Сравнить продукты Шпецле и рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +712.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +744.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1361.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 76mg | 9mg | 10% |
| Белки | 4.54g | 0.65g | 8% |
| Натрий | 165mg | 11mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.352mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Цинк | 0.65mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.018mg | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Медь | 0.098mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Калорийность | 138kcal | 82kcal | 3% |
| Жиры | 2.07g | 0.21g | 3% |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 2% | |
| Углеводы | 25.16g | 20.87g | 1% |
| Кальций | 12mg | 22mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Марганец | 0.315mg | 0.343mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.96g | 19.97g | N/A |
| Калий | 38mg | 42mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +598.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +885.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
