Сравнить продукты Шпецле и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.6µg | 63% |
| Фосфор | 76mg | 282mg | 29% |
| Белки | 4.54g | 15.18g | 21% |
| Марганец | 0.315mg | 0.011mg | 13% |
| Селен | 23.9µg | 28.1µg | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.032mg | 7% |
| Углеводы | 25.16g | 6.85g | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 21mg | 43mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.07mg | 4% |
| Цинк | 0.65mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.63mg | 3% |
| Калий | 38mg | 112mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 20µg | 2% |
| Жиры | 2.07g | 0.9g | 2% |
| Калорийность | 138kcal | 99kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.191g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.149g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.443g | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 165mg | 143mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 6.85g | N/A |
| Холестерин | 29mg | 30mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +289.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
