Сравнить продукты Штрудель и Protein bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +136.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +646.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Марганец | 1.472mg | 64% | |
| Селен | 32.9µg | 60% | |
| Медь | 0.417mg | 46% | |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.071mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 1.009g | 24% |
| Железо | 5.9mg | 4.15mg | 22% |
| Кальций | 293mg | 124mg | 17% |
| Белки | 5g | 12.1g | 14% |
| Жиры | 11g | 2.2g | 14% |
| Цинк | 0.4mg | 1.82mg | 13% |
| Натрий | 691mg | 404mg | 12% |
| Магний | 13mg | 65mg | 12% |
| Витамин B9 | 74µg | 116µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.332g | 11% |
| Фосфор | 263mg | 185mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.183g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 3g | 7% |
| Калий | 71mg | 322mg | 7% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 4.289mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.394mg | 4% |
| Калорийность | 318kcal | 245kcal | 4% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.36mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.36mg | 2% |
| Углеводы | 50g | 43.8g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 40.8g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1430.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
