Сравнить продукты Штрудель и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1687.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1292.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +741.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10769.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +535.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.33mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 15.259g | 57% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.028mg | 30% |
| Белки | 5g | 19.8g | 30% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.63mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.724g | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.227mg | 23% |
| Жиры | 11g | 24.26g | 20% |
| Холестерин | 12mg | 72mg | 20% |
| Цинк | 0.4mg | 2.38mg | 18% |
| Витамин A | 395µg | 241µg | 17% |
| Углеводы | 50g | 0.46g | 17% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 1.3µg | 13% |
| Фосфор | 263mg | 347mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 7.023g | 11% |
| Кальций | 293mg | 388mg | 10% |
| Натрий | 691mg | 842mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.488mg | 3% |
| Калий | 71mg | 187mg | 3% |
| Витамин B9 | 74µg | 62µg | 3% |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 1IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 318kcal | 300kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
45%
Итоговая оценка минералов
54%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.559g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах