Сравнить продукты Штрудель и Розмари
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +298.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КалийКалий | +840.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +132.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +983.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +481.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +51.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +103.4% |
Содержит больше ВодаВода | +132.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.838g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
Клетчатка | 1.2g | 14.1g | 52% |
Марганец | 0.96mg | 42% | |
Медь | 0.301mg | 33% | |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.036mg | 30% |
Натрий | 691mg | 26mg | 29% |
Фосфор | 263mg | 66mg | 28% |
Витамин A | 395µg | 146µg | 28% |
Витамин B3 | 5.3mg | 0.912mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.901g | 25% |
Витамин C | 21.8mg | 24% | |
Витамин B2 | 0.45mg | 0.152mg | 23% |
Магний | 13mg | 91mg | 19% |
Калий | 71mg | 668mg | 18% |
Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
Витамин B6 | 0.53mg | 0.336mg | 15% |
Углеводы | 50g | 20.7g | 10% |
Витамин B9 | 74µg | 109µg | 9% |
Калорийность | 318kcal | 131kcal | 9% |
Железо | 5.9mg | 6.65mg | 9% |
Жиры | 11g | 5.86g | 8% |
Цинк | 0.4mg | 0.93mg | 5% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 1.16g | 4% |
Белки | 5g | 3.31g | 3% |
Кальций | 293mg | 317mg | 2% |
Насыщенные жиры | 2.7g | 2.838g | 1% |
Чистые углеводы | 48.8g | 6.6g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
Сахар | 16.8g | N/A | |
Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.051mg | 0% | |
Треонин | 0.136mg | 0% | |
Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
Лейцин | 0.249mg | 0% | |
Лизин | 0.143mg | 0% | |
Метионин | 0.047mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
Валин | 0.165mg | 0% | |
Гистидин | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%

30%

Итоговая оценка минералов
54%

75%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Штрудель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Штрудель ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Штрудель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 665mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы