Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Штрудель vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +946.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +883.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +952%
Содержит больше КалийКалий +136.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -76%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +542.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +194.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +960%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1133.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель Феттуччине DV% diff.
Витамин B12 1.6µg 0µg 67%
Железо 5.9mg 0.6mg 66%
Витамин A 395µg 44%
Витамин B6 0.53mg 0.05mg 37%
Фосфор 263mg 25mg 34%
Витамин B2 0.45mg 0.07mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.6g 0.4g 28%
Кальций 293mg 28mg 27%
Витамин B1 0.39mg 0.09mg 25%
Натрий 691mg 166mg 23%
Витамин B3 5.3mg 1.8mg 22%
Витамин B9 74µg 6µg 17%
Жиры 11g 2.7g 13%
Углеводы 50g 14g 12%
Калорийность 318kcal 99kcal 11%
Насыщенные жиры 2.7g 0.9g 8%
Мононенасыщенные жиры 2.8g 0.9g 5%
Витамин E 0mg 0.45mg 3%
Цинк 0.4mg 0.1mg 3%
Клетчатка 1.2g 2g 3%
Калий 71mg 168mg 3%
Белки 5g 6.2g 2%
Магний 13mg 6mg 2%
Холестерин 12mg 14mg 1%
Чистые углеводы 48.8g 12g N/A
Витамин D 1IU 0IU 0%
Сахар 16.8g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.2g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры +307.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.1%
Содержит больше ДругоеДругое +152.6%
Содержит больше БелкиБелки +24%
Содержит больше ВодаВода +157.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1050%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.7%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.