Сравнить продукты Штрудель и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8181.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 222% | |
| Холестерин | 12mg | 373mg | 120% |
| Железо | 5.9mg | 1.19mg | 59% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.064mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.121mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 28% | |
| Витамин A | 395µg | 149µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.066mg | 27% |
| Натрий | 691mg | 124mg | 25% |
| Кальций | 293mg | 50mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 1.414g | 21% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 1.11µg | 20% |
| Углеводы | 50g | 1.12g | 16% |
| Белки | 5g | 12.58g | 15% |
| Фосфор | 263mg | 172mg | 13% |
| Витамин D | 1IU | 87IU | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B9 | 74µg | 44µg | 8% |
| Калорийность | 318kcal | 155kcal | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.03mg | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 1.05mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.513mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 3.267g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 4.077g | 3% |
| Калий | 71mg | 126mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 11g | 10.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 1.12g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4364.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.6% |
