Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Lamb loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 69.61g | 23.59g | 71% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 10.24g | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 9.68g | 58% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 2.21µg | 58% |
| Селен | 1.5µg | 24.6µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 1.87g | 42% |
| Белки | 6.38g | 22.55g | 32% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.1mg | 24% |
| Цинк | 0.84mg | 3.41mg | 23% |
| Железо | 0.42mg | 2.12mg | 21% |
| Калорийность | 655kcal | 309kcal | 17% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 7.1mg | 16% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Фосфор | 86mg | 180mg | 13% |
| Медь | 0.04mg | 0.119mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.65mg | 8% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Калий | 148mg | 246mg | 3% |
| Натрий | 25mg | 64mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.11mg | 2% |
| Холестерин | 90mg | 95mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.264mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 1.754mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 1.991mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.579mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.918mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
22.55 г
Жиры:
23.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.5 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.68 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.87 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +333.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
