Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +654.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +421.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 69.61g | 19.02g | 78% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 8.443g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 9.171g | 59% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 2.2µg | 58% |
| Селен | 1.5µg | 31.8µg | 55% |
| Цинк | 0.84mg | 6.34mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.896g | 48% |
| Белки | 6.38g | 24.85g | 37% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.5mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.074mg | 26% |
| Железо | 0.42mg | 2.4mg | 25% |
| Калорийность | 655kcal | 271kcal | 19% |
| Фосфор | 86mg | 163mg | 11% |
| Медь | 0.04mg | 0.085mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.301mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 5.149mg | 4% |
| Холестерин | 90mg | 78mg | 4% |
| Калий | 148mg | 279mg | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Натрий | 25mg | 58mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 4mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +258.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +805.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
