Сравнить продукты Эгг-ног и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +807.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 3.737g | 24% |
| Натрий | 54mg | 529mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Медь | 0.013mg | 0.118mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 19mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин C | 1.5mg | 10mg | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Фосфор | 109mg | 52mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.141mg | 7% |
| Жиры | 4.19g | 8.2g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Железо | 0.2mg | 0.65mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.89mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 1.429g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.077mg | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.101mg | 4% |
| Белки | 4.55g | 2.68g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 2.48g | 3% |
| Холестерин | 59mg | 68mg | 3% |
| Калий | 165mg | 254mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 143kcal | 3% |
| Витамин A | 59µg | 32µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.534mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 7µg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 8.05g | 11.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Селен | 4.2µg | 4.1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.062mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1787.4% |
