Сравнить продукты Эгг-ног и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+56.6%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+2625%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+1433.3%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Железо
+255%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Медь
+261.5%
Содержит
больше
Марганец
+1180%
Содержит
больше
Кальций
+56.6%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+2625%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+1433.3%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Железо
+255%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Медь
+261.5%
Содержит
больше
Марганец
+1180%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+215.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+215.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3691.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6059.7%
Содержит
больше
Другое
+48.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1118.5%
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+3691.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6059.7%
Содержит
больше
Другое
+48.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1118.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+236300%
Содержит
больше
Глюкоза
+1828.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+2675%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+236300%
Содержит
больше
Глюкоза
+1828.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+2675%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.05g | 98.09g | ||
Белки | 4.55g | 0.12g | |
Жиры | 4.19g | 0g | |
Углеводы | 8.05g | 98.09g | |
Калорийность | 88kcal | 380kcal | |
Фруктоза | 0.04g | 1.11g | |
Сахар | 8.05g | 97.02g | |
Кальций | 130mg | 83mg | |
Железо | 0.2mg | 0.71mg | |
Магний | 19mg | 9mg | |
Фосфор | 109mg | 4mg | |
Калий | 165mg | 133mg | |
Натрий | 54mg | 28mg | |
Цинк | 0.46mg | 0.03mg | |
Медь | 0.013mg | 0.047mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.064mg | |
Селен | 4.2µg | 1.2µg | |
Витамин A | 206IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 59µg | 0µg | |
Витамин E | 0.21mg | 0mg | |
Витамин D | 49IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 1.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.19mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.105mg | 0.11mg | |
Витамин B5 | 0.417mg | 0.132mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.041mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.085mg | ||
Треонин | 0.201mg | ||
Изолейцин | 0.237mg | ||
Лейцин | 0.383mg | ||
Лизин | 0.257mg | ||
Метионин | 0.12mg | ||
Фенилаланин | 0.225mg | ||
Валин | 0.289mg | ||
Гистидин | 0.108mg | ||
Холестерин | 59mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.591g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 88.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2)