Сравнить продукты Эгг-ног и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +622.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
Содержит больше МедьМедь | +1823.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +34.9% |
Содержит больше СеленСелен | +235.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +293.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1042.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Содержит больше ХолинХолин | +24.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1296.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +260.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +109% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2356.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.013mg | 0.25mg | 26% |
Белки | 4.55g | 16.4g | 24% |
Селен | 4.2µg | 14.1µg | 18% |
Железо | 0.2mg | 1.5mg | 16% |
Кальций | 130mg | 18mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.591g | 0.076g | 11% |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.14mg | 9% |
Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
Витамин B3 | 0.105mg | 1.2mg | 7% |
Жиры | 4.19g | 0.3g | 6% |
Фосфор | 109mg | 147mg | 5% |
Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
Витамин E | 0.21mg | 1mg | 5% |
Витамин A | 59µg | 15µg | 5% |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.25mg | 5% |
Витамин D | 49IU | 8IU | 5% |
Цинк | 0.46mg | 1mg | 5% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.12mg | 5% |
Калий | 165mg | 285mg | 4% |
Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.053g | 3% |
Холестерин | 59mg | 50mg | 3% |
Углеводы | 8.05g | 0g | 3% |
Холин | 52.2mg | 65mg | 2% |
Витамин B12 | 0.45µg | 0.4µg | 2% |
Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.102g | 1% |
Калорийность | 88kcal | 73kcal | 1% |
Чистые углеводы | 8.05g | 0g | N/A |
Магний | 19mg | 20mg | 0% |
Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
Натрий | 54mg | 58mg | 0% |
Марганец | 0.005mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.201mg | 0% | |
Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
Лейцин | 0.383mg | 0% | |
Лизин | 0.257mg | 0% | |
Метионин | 0.12mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
Валин | 0.289mg | 0% | |
Гистидин | 0.108mg | 0% | |
Фруктоза | 0.04g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

21%

Итоговая оценка минералов
17%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Эгг-ног дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.515g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах