Сравнить продукты Эгг-ног и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +348.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3380% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 54mg | 427mg | 16% |
| Холестерин | 59mg | 17mg | 14% |
| Железо | 0.2mg | 1.22mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Кальций | 130mg | 29mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.59mg | 9% |
| Цинк | 0.46mg | 1.48mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.143mg | 7% |
| Марганец | 0.005mg | 0.174mg | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.54µg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 2.739g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.688g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 153kcal | 3% |
| Селен | 4.2µg | 6µg | 3% |
| Белки | 4.55g | 6.28g | 3% |
| Углеводы | 8.05g | 18.12g | 3% |
| Жиры | 4.19g | 6.12g | 3% |
| Фосфор | 109mg | 99mg | 1% |
| Калий | 165mg | 131mg | 1% |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 2.396g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 1.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0.99g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.17g | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.396g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +325% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +450% |
