Сравнить продукты Эгг-ног и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +202.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +1223.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1375% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +660% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +203.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1995% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8037.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.283mg | 18% |
| Медь | 0.013mg | 0.172mg | 18% |
| Марганец | 0.005mg | 0.383mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин E | 0.21mg | 2.38mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.025mg | 13% |
| Калий | 165mg | 591mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.041g | 12% |
| Кальций | 130mg | 43mg | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 8.05g | 26.46g | 6% |
| Холин | 52.2mg | 17.3mg | 6% |
| Белки | 4.55g | 1.5g | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.2g | 6% |
| Витамин A | 59µg | 4µg | 6% |
| Селен | 4.2µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.095mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 22µg | 5% |
| Фосфор | 109mg | 84mg | 4% |
| Железо | 0.2mg | 0.55mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.016g | 3% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.6mg | 3% |
| Магний | 19mg | 33mg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 4.5mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.303mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.083g | 1% |
| Калорийность | 88kcal | 112kcal | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0.4g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.034mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
17%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Таро ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах