Сравнить продукты Эгг-ног и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1070% |
| Содержит больше МедьМедь | +869.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6320% |
| Содержит больше СеленСелен | +647.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1008.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2982.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.2µg | 31.4µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.377mg | 29% |
| Железо | 0.2mg | 2.34mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.237mg | 20% |
| Белки | 4.55g | 13.39g | 18% |
| Натрий | 54mg | 454mg | 17% |
| Фосфор | 109mg | 231mg | 17% |
| Марганец | 0.005mg | 0.321mg | 14% |
| Медь | 0.013mg | 0.126mg | 13% |
| Холестерин | 59mg | 24mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 233mg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Цинк | 0.46mg | 1.61mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Калорийность | 88kcal | 265kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1.461g | 8% |
| Углеводы | 8.05g | 31.5g | 8% |
| Жиры | 4.19g | 9.54g | 8% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.297mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 4.206g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.9µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 2.38g | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин A | 59µg | 78µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Магний | 19mg | 28mg | 2% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.13g | 1% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.447mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 29.8g | N/A |
| Калий | 165mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 4.02g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +637.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +11100% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2725% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +4075% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +300% |
